सोशल मीडिया पर इन दिनों 432 हर्ट्ज़ फ्रीक्वेंसी से जुड़ा एक वीडियो तेज़ी से वायरल हो रहा है। दावा किया जा रहा है कि यह ध्वनि मन को शांत करने और तनाव कम करने में मदद करती है। लोग हेडफोन लगाकर इसे सुन रहे हैं और सुकून महसूस करने की बात कह रहे हैं। हालांकि विशेषज्ञ इसे अनुभव-आधारित मानते हैं और हर व्यक्ति पर असर अलग होने की बात कहते हैं। #432hz #SoundHealing #MindRelax #CalmMind #StressRelief #ViralReels #Meditation #InnerPeace

16 hrs ago

द संक्षेप

Media company Chamoli, Uttarakhand•

16 hrs ago

चंपावत: सीमांत गांव नीड़ में आधी रात पहुंचे जिलाधिकारी, संवेदनशील प्रशासन की लगातार मिसाल बनते जा रहे मनीष कुमार। दिव्यांग बुजुर्ग की आंखें नम, गांव में भजन-भोजन के साथ बांटी खुशियां। चंपावत। मॉडल जिले के दूरस्थ सीमांत गांव नीड़ में लोगों के जीवन में पहली बार ऐसा ऐतिहासिक और भावुक क्षण देखने को मिला, जब स्वयं जिलाधिकारी मनीष कुमार रात्रि में गांव पहुंचकर ग्रामीणों का हाल-चाल जानने निकले। मुख्यमंत्री के सीमांत क्षेत्र भ्रमण के बाद भी जिलाधिकारी ने समय का पूरा सदुपयोग करते हुए देर रात कई गांवों का दौरा किया और सीधे जनता से संवाद स्थापित किया। गांव की दिव्यांग एवं वृद्ध परू आमा की आंखें उस समय भर आईं, जब जिलाधिकारी मनीष कुमार ने स्वयं उनके कान में सुनने की मशीन लगाई और हाल-चाल पूछा। यह क्षण न केवल परू आमा के लिए बल्कि पूरे गांव के लिए भावनात्मक बन गया। आमा ने जिलाधिकारी को ढेरों आशीर्वाद देते हुए ईश्वर से उनके उज्ज्वल भविष्य की कामना की। ग्रामीणों के बीच बैठकर भजन गाते हुए जिलाधिकारी ने कहा, “मैं भी आप ही की तरह एक किसान का बेटा हूं, जीवन के हर संघर्ष से गुजरा हूं। आपकी तकलीफें दूर करना ही हमारा कर्तव्य है।” यह सुनते ही गांव में मानो ऊर्जा की लहर दौड़ गई। ग्रामीणों ने कहा कि “जिलाधिकारी हों तो ऐसे, जो जनता के बीच जाकर उनके दर्द को महसूस करें।” दौरे के दौरान जिलाधिकारी ने दोनों अन्य स्थानों पर सुनने की मशीन, व्हीलचेयर और कंबल वितरित किए। उन्होंने कहा कि जिन घरों में वृद्ध माता-पिता, सास-ससुर हैं वे वास्तव में भाग्यशाली हैं, उनकी सेवा ही सच्ची सेवा है। साथ ही उन्होंने बेटियों की शिक्षा पर विशेष जोर देते हुए किसी भी प्रकार की लापरवाही न करने की अपील की। ग्रामीणों के साथ भोजन करते हुए डीएम ने कहा कि “आज आप सबके हाथों का भोजन-प्रसाद ग्रहण कर जो आनंद मिला है, वह अलौकिक है।” इस दौरान युवाओं ने गांव में लाइब्रेरी, सोलर स्ट्रीट लाइट, ओपन जिम और अन्य मूलभूत सुविधाओं की मांग रखी, जिस पर जिलाधिकारी ने सकारात्मक आश्वासन देते हुए कहा कि अब समस्याओं के लिए ग्रामीणों को जिला मुख्यालय नहीं आना पड़ेगा, बल्कि प्रशासन स्वयं गांवों तक पहुंचेगा। गांव पहुंचने पर ग्रामीणों ने जिलाधिकारी का भावपूर्ण स्वागत किया। गरीबों के हमदर्द और संवेदनशील अधिकारी के रूप में पहचान बना चुके मनीष कुमार को देखने और उनसे मिलने की हर ग्रामीण की इच्छा साफ दिखाई दे रही थी।

पत्रकार Suri पंत

Journalist Champawat, Uttarakhand•

20 hrs ago