बीना के शासकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 'स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग' थीम पर एक ध्यान एवं योग प्रशिक्षण शिविर का उत्साहपूर्वक आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में महाविद्यालय के विद्यार्थियों, प्राध्यापकों और विभिन्न संस्थानों से आए अतिथियों ने सामूहिक योगाभ्यास करते हुए योग एवं ध्यान के माध्यम से स्वस्थ जीवन का संदेश दिया। प्रभारी प्राचार्य डॉ. एम.एल. सोनी ने कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए योग को भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताया, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है। उन्होंने तनावपूर्ण जीवनशैली और बढ़ती स्वास्थ्य चुनौतियों के मौजूदा दौर में नियमित योग को स्वस्थ, सुखी और संतुलित जीवन के लिए अत्यंत आवश्यक बताया। शिविर में दिल्ली से आए योग प्रशिक्षक चंद्रदेव सिंह ने स्वस्थ जीवन के लिए योग की उपयोगिता और उसके वैज्ञानिक पहलुओं पर प्रकाश डाला। केंद्रीय विद्यालय के स्पोर्ट्स ऑफिसर राजेश यादव ने उपस्थित सभी प्रतिभागियों को ध्यान (मेडिटेशन) का अभ्यास कराया, जबकि योगा इंस्ट्रक्टर श्री डेलन सिंह राजपूत ने योग से विभिन्न बीमारियों की रोकथाम और स्वास्थ्य लाभ की जानकारी देते हुए नियमित योगाभ्यास के लिए प्रेरित किया। महाविद्यालय के छात्र और ऑल इंडिया यूनिवर्सिटी प्रतियोगिता में महाविद्यालय का प्रतिनिधित्व कर चुके दिव्यांश यादव ने भी विभिन्न योगासन और अभ्यास कराकर कार्यक्रम में महत्वपूर्ण सहयोग प्रदान किया। कार्यक्रम का संचालन कर रहे मोहम्मद रफीक शेख ने बताया कि इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम "स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग" रखी गई है, और योग न केवल वर्तमान को स्वस्थ बनाता है बल्कि बेहतर भविष्य की भी आधारशिला रखता है। प्रो. राजेश कुमार सप्रे ने सभी विद्यार्थियों और उपस्थित लोगों को दैनिक जीवन में योग को अपनाने के लिए प्रेरित किया। अंत में, प्रो. आर.एस. तिवारी ने सभी अतिथियों, प्रशिक्षकों और प्रतिभागियों के प्रति आभार व्यक्त किया। इस अवसर पर शासकीय विधि महाविद्यालय, बीना के स्पोर्ट्स ऑफिसर आबिद खान सहित सी.पी. राजावत, आदित्य प्रताप सिंह, डॉ. नमिता अग्निहोत्री, सुमित मिश्रा, वंदना चौबे, रिद्धी जैन, डॉ. राकेश पाण्डेय, जितेंद्र खांडेराव, लक्ष्मी कोरी जैसे स्टाफ सदस्य और बड़ी संख्या में विद्यार्थी मौजूद रहे।

RAJESH BABELE

Court reporter सागर नगर, सागर, मध्य प्रदेश•

9 hrs ago

बीना के शासकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 'स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग' थीम पर एक ध्यान एवं योग प्रशिक्षण शिविर का उत्साहपूर्वक आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में महाविद्यालय के विद्यार्थियों, प्राध्यापकों और विभिन्न संस्थानों से आए अतिथियों ने सामूहिक योगाभ्यास करते हुए योग एवं ध्यान के माध्यम से स्वस्थ जीवन का संदेश दिया। प्रभारी प्राचार्य डॉ. एम.एल. सोनी ने कार्यक्रम की अध्यक्षता करते हुए योग को भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताया, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है। उन्होंने तनावपूर्ण जीवनशैली और बढ़ती स्वास्थ्य चुनौतियों के मौजूदा दौर में नियमित योग को स्वस्थ, सुखी और संतुलित जीवन के लिए अत्यंत आवश्यक बताया। शिविर में दिल्ली से आए योग प्रशिक्षक चंद्रदेव सिंह ने स्वस्थ जीवन के लिए योग की उपयोगिता और उसके वैज्ञानिक पहलुओं पर प्रकाश डाला। केंद्रीय विद्यालय के स्पोर्ट्स ऑफिसर राजेश यादव ने उपस्थित सभी प्रतिभागियों को ध्यान (मेडिटेशन) का अभ्यास कराया, जबकि योगा इंस्ट्रक्टर श्री डेलन सिंह राजपूत ने योग से विभिन्न बीमारियों की

रोकथाम और स्वास्थ्य लाभ की जानकारी देते हुए नियमित योगाभ्यास के लिए प्रेरित किया। महाविद्यालय के छात्र और ऑल इंडिया यूनिवर्सिटी प्रतियोगिता में महाविद्यालय का प्रतिनिधित्व कर चुके दिव्यांश यादव ने भी विभिन्न योगासन और अभ्यास कराकर कार्यक्रम में महत्वपूर्ण सहयोग प्रदान किया। कार्यक्रम का संचालन कर रहे मोहम्मद रफीक शेख ने बताया कि इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम "स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग" रखी गई है, और योग न केवल वर्तमान को स्वस्थ बनाता है बल्कि बेहतर भविष्य की भी आधारशिला रखता है। प्रो. राजेश कुमार सप्रे ने सभी विद्यार्थियों और उपस्थित लोगों को दैनिक जीवन में योग को अपनाने के लिए प्रेरित किया। अंत में, प्रो. आर.एस. तिवारी ने सभी अतिथियों, प्रशिक्षकों और प्रतिभागियों के प्रति आभार व्यक्त किया। इस अवसर पर शासकीय विधि महाविद्यालय, बीना के स्पोर्ट्स ऑफिसर आबिद खान सहित सी.पी. राजावत, आदित्य प्रताप सिंह, डॉ. नमिता अग्निहोत्री, सुमित मिश्रा, वंदना चौबे, रिद्धी जैन, डॉ. राकेश पाण्डेय, जितेंद्र खांडेराव, लक्ष्मी कोरी जैसे स्टाफ सदस्य और बड़ी संख्या में विद्यार्थी मौजूद रहे।