मालवणमध्ये आंतरराष्ट्रीय योग दिन मालवण नगरपरिषद आणि स. का. पाटील महाविद्यालय यांच्या संयुक्त विद्यमाने मालवण बंदर जेटी येथे मोठ्या उत्साहात साजरा करण्यात आला. या कार्यक्रमात सहभागी होऊन मार्गदर्शन करताना, जिल्हाधिकारी तृप्ती धोडमिसे यांनी धकाधकीच्या जीवनशैलीत शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी योग हा अत्यंत प्रभावी, सुलभ आणि शाश्वत उपाय असल्याचे प्रतिपादन केले. जिल्हाधिकारी धोडमिसे यांनी पुढे नमूद केले की, योगामुळे शरीर सुदृढ होते, मन प्रसन्न राहते आणि आत्मविश्वासात वाढ होते. निरोगी व सक्षम समाज घडविण्यासाठी प्रत्येकाने योगाला आपल्या दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग बनवावा असे आवाहन त्यांनी केले. भारताने जगाला दिलेली योग ही अमूल्य देणगी आज संपूर्ण जगाने स्वीकारली आहे. योग केवळ व्यायामाचा प्रकार नसून, शरीर, मन आणि आत्मा यांचा समतोल साधणारी एक जीवनपद्धती आहे, ज्यामुळे नियमित योगाभ्यासाने विविध आजारांपासून संरक्षण मिळते, मानसिक तणाव कमी होतो आणि सकारात्मक विचारसरणी विकसित होते. समुद्रकिनाऱ्याच्या निसर्गरम्य वातावरणात आयोजित या योग शिबिरात विविध योगासने, सूर्यनमस्कार आणि प्राणायामाची प्रात्यक्षिके सादर करण्यात आली, ज्यात विद्यार्थी, महिला, ज्येष्ठ नागरिक, सामाजिक संस्थांचे प्रतिनिधी आणि योगप्रेमींनी मोठ्या उत्साहाने सहभाग घेत योगाभ्यासाचा अनुभव घेतला.

MH07NEWS

कुडाळ, सिंधुदुर्ग, महाराष्ट्र•

2 hrs ago

मालवणमध्ये आंतरराष्ट्रीय योग दिन मालवण नगरपरिषद आणि स. का. पाटील महाविद्यालय यांच्या संयुक्त विद्यमाने मालवण बंदर जेटी येथे मोठ्या उत्साहात साजरा करण्यात आला. या कार्यक्रमात सहभागी होऊन मार्गदर्शन करताना, जिल्हाधिकारी तृप्ती धोडमिसे यांनी धकाधकीच्या जीवनशैलीत शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी

योग हा अत्यंत प्रभावी, सुलभ आणि शाश्वत उपाय असल्याचे प्रतिपादन केले. जिल्हाधिकारी धोडमिसे यांनी पुढे नमूद केले की, योगामुळे शरीर सुदृढ होते, मन प्रसन्न राहते आणि आत्मविश्वासात वाढ होते. निरोगी व सक्षम समाज घडविण्यासाठी प्रत्येकाने योगाला आपल्या दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग बनवावा

असे आवाहन त्यांनी केले. भारताने जगाला दिलेली योग ही अमूल्य देणगी आज संपूर्ण जगाने स्वीकारली आहे. योग केवळ व्यायामाचा प्रकार नसून, शरीर, मन आणि आत्मा यांचा समतोल साधणारी एक जीवनपद्धती आहे, ज्यामुळे नियमित योगाभ्यासाने विविध आजारांपासून संरक्षण मिळते, मानसिक तणाव कमी

होतो आणि सकारात्मक विचारसरणी विकसित होते. समुद्रकिनाऱ्याच्या निसर्गरम्य वातावरणात आयोजित या योग शिबिरात विविध योगासने, सूर्यनमस्कार आणि प्राणायामाची प्रात्यक्षिके सादर करण्यात आली, ज्यात विद्यार्थी, महिला, ज्येष्ठ नागरिक, सामाजिक संस्थांचे प्रतिनिधी आणि योगप्रेमींनी मोठ्या उत्साहाने सहभाग घेत योगाभ्यासाचा अनुभव घेतला.