मध्य प्रदेश के मुरैना जिले के पोरसा में स्थित सांदीपनि विद्यालय, राजौधा में समाज में मधुमेह (डायबिटीज) के प्रति जागरूकता बढ़ाने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के उद्देश्य से एक विशेष स्वास्थ्य जागरूकता कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला में राष्ट्रीय प्रशिक्षित स्वास्थ्य प्रचारक राजेश श्रीवास्तव ने विद्यार्थियों को सरल एवं वैज्ञानिक भाषा में मधुमेह के कारण, बचाव और संतुलित जीवनशैली के महत्व के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने बताया कि सुप्रसिद्ध मधुमेह शोधकर्ता एवं राष्ट्रपति सम्मानित डॉ. रविंद्र नांदेड़कर का सपना "मधुमेह मुक्त भारत" का निर्माण करना है, और इसी उद्देश्य को लेकर देशभर में यह जागरूकता अभियान चलाया जा रहा है ताकि लोग समय रहते इससे बचाव कर सकें। राजेश श्रीवास्तव ने शरीर की कार्यप्रणाली समझाते हुए कहा कि डायबिटीज कोई बीमारी नहीं बल्कि शरीर के चयापचय (मेटाबॉलिज्म) से जुड़ा एक डिसऑर्डर है। उन्होंने बच्चों को जंक फूड, अत्यधिक मीठे पेय पदार्थों और असंतुलित खानपान के दुष्प्रभावों के बारे में सचेत किया। उन्होंने बताया कि लंबे समय तक अनियंत्रित मधुमेह रहने पर हृदय, किडनी, आंखें, नसें और पैर प्रभावित हो सकते हैं। स्वस्थ जीवन के लिए "उचित आहार, उचित विहार और उचित उपचार" का मूल मंत्र देते हुए उन्होंने केवल रोटी पर निर्भर रहने के बजाय भोजन में दाल, हरी सब्जियां, सलाद और संतुलित पोषण शामिल करने की सलाह दी। साथ ही, भोजन करते समय मोबाइल फोन या टीवी देखने की आदत से बचने और चिकित्सकों या आहार विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार ही कार्बोहाइड्रेटयुक्त खाद्य पदार्थों का नियंत्रित मात्रा में सेवन करने की बात कही। कार्यशाला में अनुयांश आरोग्य प्रतिष्ठान द्वारा संचालित सामाजिक पहल की भी जानकारी दी गई, जो 0 से 18 वर्ष तक के टाइप-1 मधुमेह से प्रभावित बच्चों के लिए सहायता, परामर्श और जागरूकता सेवाएं प्रदान करती है। इस कार्यक्रम के आयोजक विद्यालय के उपप्राचार्य संजय शर्मा रहे, जिसमें मुख्य अतिथि के रूप में वरिष्ठ भाजपा नेता अरविंद सिंह तोमर और विशिष्ट अतिथि के रूप में डॉ. श्रीकांत शर्मा उपस्थित रहे। कार्यक्रम के संयोजक एवं पूर्व मंडल अध्यक्ष राम कुमार गुप्ता ने विद्यालय में ऐसी स्वास्थ्य कार्यशालाएं प्रत्येक माह आयोजित करने का सुझाव दिया। कार्यक्रम का संचालन संतोष उपाध्याय द्वारा किया गया, जिसमें विद्यालय के समस्त शिक्षकों और विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और अंत में संतुलित आहार व स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।

नीरज धर्मवीर पचौरी पत्रकार

Advertising agency पोरसा, मुरैना, मध्य प्रदेश•

2 hrs ago

मध्य प्रदेश के मुरैना जिले के पोरसा में स्थित सांदीपनि विद्यालय, राजौधा में समाज में मधुमेह (डायबिटीज) के प्रति जागरूकता बढ़ाने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के उद्देश्य से एक विशेष स्वास्थ्य जागरूकता कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला में राष्ट्रीय प्रशिक्षित स्वास्थ्य प्रचारक राजेश श्रीवास्तव ने विद्यार्थियों को सरल एवं वैज्ञानिक भाषा में मधुमेह के कारण, बचाव और संतुलित जीवनशैली के महत्व के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने बताया कि सुप्रसिद्ध मधुमेह शोधकर्ता एवं राष्ट्रपति सम्मानित डॉ. रविंद्र नांदेड़कर का सपना "मधुमेह मुक्त भारत" का निर्माण करना है, और इसी उद्देश्य को लेकर देशभर में यह जागरूकता अभियान चलाया जा रहा है ताकि लोग समय रहते इससे बचाव कर सकें। राजेश श्रीवास्तव ने शरीर की कार्यप्रणाली समझाते हुए कहा कि डायबिटीज कोई बीमारी नहीं बल्कि शरीर के चयापचय (मेटाबॉलिज्म) से जुड़ा एक डिसऑर्डर है। उन्होंने बच्चों को जंक फूड, अत्यधिक मीठे पेय पदार्थों और असंतुलित खानपान के दुष्प्रभावों के बारे में सचेत किया। उन्होंने बताया कि लंबे समय तक अनियंत्रित मधुमेह रहने पर हृदय, किडनी, आंखें, नसें और पैर प्रभावित हो सकते हैं। स्वस्थ जीवन के लिए "उचित आहार, उचित विहार और उचित उपचार" का मूल मंत्र देते हुए उन्होंने केवल रोटी पर निर्भर रहने के बजाय भोजन में दाल, हरी सब्जियां, सलाद और संतुलित पोषण शामिल करने की सलाह दी। साथ ही, भोजन करते समय मोबाइल फोन या टीवी देखने की आदत से बचने और चिकित्सकों या आहार विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार ही कार्बोहाइड्रेटयुक्त खाद्य पदार्थों का नियंत्रित मात्रा में सेवन करने की बात कही। कार्यशाला में अनुयांश आरोग्य प्रतिष्ठान द्वारा संचालित सामाजिक पहल की भी जानकारी दी गई, जो 0 से 18 वर्ष तक के टाइप-1 मधुमेह से प्रभावित बच्चों के लिए सहायता, परामर्श और जागरूकता सेवाएं प्रदान करती है। इस कार्यक्रम के आयोजक विद्यालय के उपप्राचार्य संजय शर्मा रहे, जिसमें मुख्य अतिथि के रूप में वरिष्ठ भाजपा नेता अरविंद सिंह तोमर और विशिष्ट अतिथि के रूप में डॉ. श्रीकांत शर्मा उपस्थित रहे। कार्यक्रम के संयोजक एवं पूर्व मंडल अध्यक्ष राम कुमार गुप्ता ने विद्यालय में ऐसी स्वास्थ्य कार्यशालाएं प्रत्येक माह आयोजित करने का सुझाव दिया। कार्यक्रम का संचालन संतोष उपाध्याय द्वारा किया गया, जिसमें विद्यालय के समस्त शिक्षकों और विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और अंत में संतुलित आहार व स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।