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भस्त्रिका प्राणायाम को मानसिक स्वास्थ्य और मन की शांति के लिए एक अत्यंत शक्तिशाली अभ्यास माना जाता है। यह श्वास तकनीक तनाव, चिंता और नकारात्मक विचारों को दूर कर मन को स्थिरता प्रदान करने में सहायक है।
Jagdish Chandra Sharma
भस्त्रिका प्राणायाम को मानसिक स्वास्थ्य और मन की शांति के लिए एक अत्यंत शक्तिशाली अभ्यास माना जाता है। यह श्वास तकनीक तनाव, चिंता और नकारात्मक विचारों को दूर कर मन को स्थिरता प्रदान करने में सहायक है।
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- भस्त्रिका प्राणायाम को मानसिक स्वास्थ्य और मन की शांति के लिए एक अत्यंत शक्तिशाली अभ्यास माना जाता है। यह श्वास तकनीक तनाव, चिंता और नकारात्मक विचारों को दूर कर मन को स्थिरता प्रदान करने में सहायक है।1
- छीपाबड़ौद के राजकीय चिकित्सालय के बाहर भारत विकास परिषद ने भव्य वृक्षारोपण कार्यक्रम आयोजित किया। 200 बड़े गमलों में विभिन्न प्रजातियों के पौधे लगाकर अस्पताल परिसर को हरा-भरा और आकर्षक बनाया गया, जिसकी उपखंड अधिकारी ने सराहना की।4
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- Post by Ankesh kumar1
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