अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर करहल स्थित संत विवेकानंद ग्रुप ऑफ स्कूल में एक भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में विद्यालय के छात्र-छात्राओं, शिक्षकों और कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ हिस्सा लिया, विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास किया, और स्वस्थ व निरोग जीवन जीने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का नेतृत्व विद्यालय के निदेशक और योगाचार्य डॉ. जे.पी. यादव ने किया। उन्होंने प्रतिभागियों को ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन, पद्मासन, सुखासन, पवनमुक्तासन, पश्चिमोत्तानासन, अर्धचक्रासन, शवासन और सूर्य नमस्कार सहित अनेक योगासनों का अभ्यास करवाया। इसके साथ ही, उन्होंने अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी, नाड़ी शोधन, शीतली और शीतकारी जैसे प्राणायाम का भी अभ्यास कराया और उनके स्वास्थ्य संबंधी लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी। इस अवसर पर डॉ. जे.पी. यादव ने योग को भारत की प्राचीन संस्कृति का एक अमूल्य उपहार बताया। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा को स्वस्थ एवं संतुलित रखने की एक वैज्ञानिक पद्धति है। उन्होंने नियमित योगाभ्यास से तनावमुक्ति, रोगों से बचाव तथा आत्मविश्वास और कार्यक्षमता में वृद्धि पर जोर देते हुए विद्यार्थियों से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का आग्रह किया। विद्यालय के शिक्षकों ने भी योग को भारतीय संस्कृति की महान विरासत बताते हुए कहा कि यह आज के तनावपूर्ण वातावरण में मानव जीवन को नई ऊर्जा और सकारात्मक दिशा प्रदान करता है, जिससे एकाग्रता, स्मरण शक्ति और आत्मविश्वास बढ़ता है, और विद्यार्थी शैक्षिक व व्यक्तिगत जीवन में बेहतर सफलता प्राप्त कर सकते हैं। कार्यक्रम में सोहित कुमार, विजेंद्र कुमार, धर्मेंद्र कुमार, सुधीर कुमार, प्रफुल्ल सिंह चौहान, सुरेंद्र कनौजिया, सोनी कनौजिया, बैजन्ती, आकांक्षा, पूजा, विनय कुमार, महावीर सिंह, बृजेंद्र यादव, हर्ष, राजेंद्र, अंशुल यादव, संकेत यादव, रिंकू और भीम सिंह सहित विद्यालय का समस्त स्टाफ और छात्र-छात्राएं मौजूद रहे। अंत में, सभी प्रतिभागियों ने प्रतिदिन योग करने और अपने परिवार व समाज को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। यह कार्यक्रम राष्ट्रहित, स्वास्थ्य जागरूकता और योग को जन-जन तक पहुँचाने के सशक्त संदेश के साथ संपन्न हुआ।

अंकित कुमार पत्रकार

Karhal, Mainpuri•

5 hrs ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर करहल स्थित संत विवेकानंद ग्रुप ऑफ स्कूल में एक भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में विद्यालय के छात्र-छात्राओं, शिक्षकों और कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ हिस्सा लिया, विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास किया, और स्वस्थ व निरोग जीवन जीने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का नेतृत्व विद्यालय के निदेशक और योगाचार्य डॉ. जे.पी. यादव ने किया। उन्होंने प्रतिभागियों को ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन, पद्मासन, सुखासन, पवनमुक्तासन, पश्चिमोत्तानासन, अर्धचक्रासन, शवासन और सूर्य नमस्कार सहित अनेक योगासनों का अभ्यास करवाया। इसके साथ ही, उन्होंने अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी, नाड़ी शोधन, शीतली और शीतकारी जैसे प्राणायाम का भी अभ्यास कराया और

उनके स्वास्थ्य संबंधी लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी। इस अवसर पर डॉ. जे.पी. यादव ने योग को भारत की प्राचीन संस्कृति का एक अमूल्य उपहार बताया। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा को स्वस्थ एवं संतुलित रखने की एक वैज्ञानिक पद्धति है। उन्होंने नियमित योगाभ्यास से तनावमुक्ति, रोगों से बचाव तथा आत्मविश्वास और कार्यक्षमता में वृद्धि पर जोर देते हुए विद्यार्थियों से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का आग्रह किया। विद्यालय के शिक्षकों ने भी योग को भारतीय संस्कृति की महान विरासत बताते हुए कहा कि यह आज के तनावपूर्ण वातावरण में मानव जीवन को नई ऊर्जा और सकारात्मक दिशा प्रदान करता

है, जिससे एकाग्रता, स्मरण शक्ति और आत्मविश्वास बढ़ता है, और विद्यार्थी शैक्षिक व व्यक्तिगत जीवन में बेहतर सफलता प्राप्त कर सकते हैं। कार्यक्रम में सोहित कुमार, विजेंद्र कुमार, धर्मेंद्र कुमार, सुधीर कुमार, प्रफुल्ल सिंह चौहान, सुरेंद्र कनौजिया, सोनी कनौजिया, बैजन्ती, आकांक्षा, पूजा, विनय कुमार, महावीर सिंह, बृजेंद्र यादव, हर्ष, राजेंद्र, अंशुल यादव, संकेत यादव, रिंकू और भीम सिंह सहित विद्यालय का समस्त स्टाफ और छात्र-छात्राएं मौजूद रहे। अंत में, सभी प्रतिभागियों ने प्रतिदिन योग करने और अपने परिवार व समाज को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। यह कार्यक्रम राष्ट्रहित, स्वास्थ्य जागरूकता और योग को जन-जन तक पहुँचाने के सशक्त संदेश के साथ संपन्न हुआ।