अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को कटिहार जिले में विभिन्न स्थानों पर योग कार्यक्रमों का आयोजन किया गया, जिसमें खेल भवन सह व्यायामशाला और अग्रसेन भवन प्रमुख रहे। कई संस्थानों और सामाजिक संगठनों द्वारा आयोजित इन कार्यक्रमों में बड़ी संख्या में लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया, योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवन के लिए योग को अपनाने का संकल्प लिया। कटिहार में खेल भवन से अग्रसेन भवन तक योग का संदेश गूंजा। खेल भवन सह व्यायामशाला में हुए कार्यक्रम में खिलाड़ियों, युवाओं, महिलाओं और अन्य नागरिकों ने प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया। इस दौरान उन्हें योग के शारीरिक एवं मानसिक लाभों के बारे में जानकारी दी गई। प्रतिभागियों ने इस बात पर जोर दिया कि नियमित योग से शरीर स्वस्थ रहने के साथ-साथ मानसिक तनाव भी कम होता है। वहीं, अग्रसेन भवन में कोशी क्षेत्रीय विकलांग, विधवा एवं वृद्ध कल्याण समिति द्वारा आयोजित कार्यक्रम में भी शहर के विभिन्न क्षेत्रों से आए लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया और योग के महत्व को समझा। इस अवसर पर बिहार राज्य सलाहकार बोर्ड, समाज कल्याण विभाग के सदस्य शिव शंकर रमानी ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की एक अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। उन्होंने यह भी बताया कि समिति हर वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कार्यक्रम आयोजित करती है और इस साल भी लोगों की भारी भागीदारी देखने को मिली है। रमानी ने योग को केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ एवं संतुलित जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति बताया। उनके अनुसार, नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ, मानसिक रूप से मजबूत और भावनात्मक रूप से संतुलित रहता है, जो आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ते तनाव और विभिन्न बीमारियों से बचाव के लिए इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना आवश्यक बनाता है। कार्यक्रम के दौरान उपस्थित लोगों को नियमित रूप से योग करने, अपने परिवार एवं समाज के अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया गया। इस प्रकार, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिले भर में आयोजित कार्यक्रमों के माध्यम से लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने का प्रयास किया गया।

Asadur Rahman

कटिहार, कटिहार, बिहार•

4 hrs ago

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को कटिहार जिले में विभिन्न स्थानों पर योग कार्यक्रमों का आयोजन किया गया, जिसमें खेल भवन सह व्यायामशाला और अग्रसेन भवन प्रमुख रहे। कई संस्थानों और सामाजिक संगठनों द्वारा आयोजित इन कार्यक्रमों में बड़ी संख्या में लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया, योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवन के लिए योग को अपनाने का संकल्प लिया। कटिहार में खेल भवन से अग्रसेन भवन तक योग का संदेश गूंजा। खेल भवन सह व्यायामशाला में हुए कार्यक्रम में खिलाड़ियों, युवाओं, महिलाओं और अन्य नागरिकों ने प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में विभिन्न योगासन और प्राणायाम का अभ्यास किया। इस दौरान उन्हें योग के शारीरिक एवं मानसिक लाभों के बारे में जानकारी दी गई। प्रतिभागियों ने इस बात पर जोर दिया कि नियमित योग से शरीर स्वस्थ रहने के साथ-साथ मानसिक तनाव भी कम होता है। वहीं, अग्रसेन भवन में कोशी क्षेत्रीय विकलांग, विधवा एवं वृद्ध कल्याण समिति द्वारा आयोजित कार्यक्रम में भी शहर के विभिन्न क्षेत्रों से आए लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया और योग के महत्व को समझा। इस अवसर पर बिहार राज्य सलाहकार बोर्ड, समाज कल्याण

विभाग के सदस्य शिव शंकर रमानी ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की एक अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। उन्होंने यह भी बताया कि समिति हर वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कार्यक्रम आयोजित करती है और इस साल भी लोगों की भारी भागीदारी देखने को मिली है। रमानी ने योग को केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ एवं संतुलित जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति बताया। उनके अनुसार, नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ, मानसिक रूप से मजबूत और भावनात्मक रूप से संतुलित रहता है, जो आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ते तनाव और विभिन्न बीमारियों से बचाव के लिए इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना आवश्यक बनाता है। कार्यक्रम के दौरान उपस्थित लोगों को नियमित रूप से योग करने, अपने परिवार एवं समाज के अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया गया। इस प्रकार, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिले भर में आयोजित कार्यक्रमों के माध्यम से लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने का प्रयास किया गया।