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पुलिस कर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य हेतु विशेष पहल* *थाना बखिरा में “हार्टफुलनेस मेडिटेशन” सत्र का सफल आयोजन* पुलिस अधीक्षक संतकबीरनगर *श्री संदीप कुमार मीना* के कुशल निर्देशन में आज दिनांक 06.04.2026 को थाना बखिरा परिसर में पुलिस कर्मियों के लिए एक विशेष योग एवं ध्यान (Meditation) सत्र का सफल आयोजन किया गया। *🎯 आयोजन का मुख्य उद्देश्य* वर्तमान परिवेश में पुलिस ड्यूटी की अनिश्चितता, लंबी कार्य अवधि एवं अनियमित दिनचर्या के कारण उत्पन्न मानसिक तनाव को कम करना तथा कर्मियों की कार्यक्षमता में वृद्धि करना इस कार्यक्रम का प्रमुख उद्देश्य रहा। *👨🏫 विशेषज्ञ प्रशिक्षकों द्वारा प्रशिक्षण* इस सत्र में अनुभवी हार्टफुलनेस मेडिटेशन प्रशिक्षकों द्वारा मार्गदर्शन प्रदान किया गया तथा प्रशिक्षकों ने सरल एवं प्रभावी तकनीकों के माध्यम से ध्यान एवं योग का अभ्यास कराया । *🧠 प्रशिक्षण के मुख्य बिंदु* सत्र के दौरान पुलिस कर्मियों को तनाव मुक्ति के प्रभावी उपाय बताये गये तथा मानसिक संतुलन बनाए रखने की तकनीक विभिन्न योगासनों का अभ्यास व ध्यान (Meditation) की सरल विधियाँ के बारे में विस्तृत जानकारी एवं अभ्यास कराया गया। *💡 योग एवं ध्यान के प्रमुख लाभ* प्रशिक्षकों द्वारा बताया गया कि नियमित ध्यान एवं योग के अभ्यास से मानसिक शांति एवं आत्मविश्वास में वृद्धि होती है व एकाग्रता एवं कार्यक्षमता में सुधार होता है तथा तनावपूर्ण परिस्थितियों में बेहतर निर्णय लेने की क्षमता विकसित होती है *🤝 सराहनीय पहल* यह आयोजन पुलिस कर्मियों के मानसिक एवं शारीरिक सशक्तिकरण की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, जिससे वे अपने कर्तव्यों का निर्वहन अधिक ऊर्जा, संतुलन एवं दक्षता के साथ कर सकेंगे।

संतकबीरनगर । मिशन शक्ति 5.0 (द्वितीय चरण) के अंतर्गत रिजर्व पुलिस लाइन संतकबीरनगर के परेड ग्राउंड में सोमवार को जागरूकता कार्यक्रम एवं सम्मान समारोह का आयोजन किया गया। कार्यक्रम पुलिस अधीक्षक संदीप कुमार मीना, अपर जिलाधिकारी जयप्रकाश, अपर पुलिस अधीक्षक सुशील कुमार सिंह तथा क्षेत्राधिकारी यातायात प्रियम राजशेखर पाण्डेय के नेतृत्व में संपन्न हुआ। कार्यक्रम के दौरान महिलाओं और बालिकाओं को साइबर सुरक्षा, यातायात नियमों तथा महिला सुरक्षा से संबंधित विभिन्न पहलुओं पर जागरूक किया गया। अधिकारियों ने ऑनलाइन ठगी से बचाव, सुरक्षित इंटरनेट बैंकिंग, सड़क सुरक्षा नियमों और महिला हेल्पलाइन सेवाओं की विस्तृत जानकारी दी। इस अवसर पर समाज के विभिन्न क्षेत्रों में उत्कृष्ट कार्य करने वाली महिलाओं एवं बालिकाओं को प्रशस्ति पत्र देकर सम्मानित किया गया। पुलिस विभाग की महिला कर्मियों के साथ ही चाइल्ड हेल्पलाइन, वन स्टॉप सेंटर, शिक्षा विभाग, स्वास्थ्य विभाग, आंगनबाड़ी कार्यकत्रियों तथा राज्य ग्रामीण आजीविका मिशन से जुड़ी महिलाओं को सम्मानित किया गया। कार्यक्रम में अधिकारियों ने कहा कि मिशन शक्ति अभियान का उद्देश्य महिलाओं को आत्मनिर्भर बनाना और उन्हें सुरक्षित वातावरण प्रदान करना है। उन्होंने संबंधित विभागों को निर्देशित किया कि जागरूकता अभियान को जन-जन तक प्रभावी रूप से पहुंचाया जाए, जिससे महिलाओं की सुरक्षा और सशक्तिकरण को और मजबूती मिल सके।

1. Karate Eat Breaking | Power Demo by Karate Students 2. Strong Karate Eat Breaking | Karate Coach Demo 3. Karate Power Test | Eat Breaking Demo 4. Karate Students Breaking Eat | Power & Focus 5. Self Defence Karate Eat Breaking Demonstration 6. Karate Coach Chandraprakash Maurya Eat Breaking 7. Karate Training Power Breaking | Eat Breaking Demo 8. Martial Arts Eat Breaking Challenge 🥋 Description (YouTube / Reels) Karate Eat Breaking Demo इस वीडियो में कराटे के बच्चों द्वारा ईंट तोड़ने (Eat Breaking) की शानदार डेमो दिखाई गई है। कराटे से बच्चों में आत्मविश्वास, शक्ति, अनुशासन और सेल्फ डिफेंस की क्षमता बढ़ती है। नियमित कराटे अभ्यास से शरीर मजबूत और मन एकाग्र होता है। Karate Training Center Coach: Chandraprakash Maurya Karate | Self Defence | Fitness | Discipline

टावर गिरने से आसपास की दुकानों को काफी नुकसान पहुंचा, वहीं सामने खड़ी एक बाइक भी पूरी तरह क्षतिग्रस्त हो गई। गनीमत रही कि इस घटना में कोई जनहानि नहीं हुई। घटना के बाद स्थानीय लोगों में दहशत का माहौल है और लोग प्रशासन से ऐसे टावरों की सुरक्षा की जांच कराने की मांग कर रहे हैं, ताकि भविष्य में इस तरह की घटनाओं से बचा जा सके।

Post by रवि चन्द्र पत्रकार

Post by विनोद मौर्य BRP गोरखपुर

संतकबीरनगर । पुलिस कर्मियों के मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने के उद्देश्य से थाना महुली परिसर में सोमवार को ध्यान (मेडिटेशन) एवं योग सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम पुलिस अधीक्षक संदीप कुमार मीना के निर्देशन में संपन्न हुआ। वर्तमान परिवेश में पुलिस ड्यूटी की अनिश्चितता, लंबी कार्य अवधि और अनियमित दिनचर्या के चलते उत्पन्न होने वाले मानसिक तनाव को कम करने तथा कार्यक्षमता में वृद्धि लाने के उद्देश्य से इस पहल को आयोजित किया गया। सत्र में हार्टफुलनेस मेडिटेशन के प्रशिक्षक आदित्य नारायण ने पुलिस कर्मियों को ध्यान और योग की विभिन्न विधियों का अभ्यास कराया। उन्होंने तनाव मुक्ति, मानसिक संतुलन बनाए रखने तथा शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर करने के उपायों पर विस्तार से जानकारी दी। प्रशिक्षक ने बताया कि नियमित ध्यान और योगाभ्यास से आत्मविश्वास में वृद्धि होती है और कठिन परिस्थितियों में निर्णय लेने की क्षमता मजबूत होती है। सत्र में उपस्थित पुलिस कर्मियों ने सक्रिय भागीदारी करते हुए सीखी गई तकनीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया।

Post by रवि चन्द्र पत्रकार

सैयद इमरान रिजवी युवाओं की धड़कन ये व्यक्ति रामनगर क्षेत्र में किसी के परिचय का मोहताज नहीं है राजनीति में अपना कदम रखकर अपने दम खम पर बहुत ही कम समय में इन्होंने बहुत बड़ा नाम कमाया है रामनगर से जिला पंचायत उम्मीदवार सैयद इमरान रिज़वी