​"નમસ્કાર, રાજ્યમાં વધી રહેલા ગરમીના પ્રકોપ અને હીટવેવને ધ્યાનમાં રાખીને આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા મહત્વની ગાઈડલાઈન જાહેર કરવામાં આવી છે. નાગરિકોને ખાસ અપીલ કરવામાં આવી છે કે: ​બપોરે ૧૨ થી ૪ વાગ્યા સુધી બિનજરૂરી બહાર નીકળવાનું ટાળો. ​બહાર જતી વખતે માથે ટોપી અથવા ભીનું કપડું રાખવું અને હળવા રંગના સુતરાઉ કપડાં પહેરવા. ​શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ જળવાઈ રહે તે માટે પુષ્કળ પાણી, છાસ અને લીંબુ શરબત જેવા પ્રવાહીનું સેવન કરો. ​વડીલો, બાળકો અને સગર્ભા મહિલાઓની વિશેષ કાળજી લો. ​રાજ્યની તમામ હોસ્પિટલોમાં હીટસ્ટ્રોકના દર્દીઓ માટે ખાસ 'ડેડિકેટેડ હીટ સ્ટ્રોક રૂમ' તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે અને પૂરતી દવાઓનો જથ્થો ઉપલબ્ધ કરાવવામાં આવ્યો છે. જો ચક્કર આવવા કે બેભાન થવા જેવા લક્ષણો જણાય તો તુરંત નજીકના આરોગ્ય કેન્દ્રનો સંપર્ક કરો. ​સાવચેત રહો, સુરક્ષિત રહો."

Reporter MIRZA IMRAN.973789415

છોટા ઉદેપુર, છોટાઉદેપુર, ગુજરાત•

2 hrs ago

​"નમસ્કાર, રાજ્યમાં વધી રહેલા ગરમીના પ્રકોપ અને હીટવેવને ધ્યાનમાં રાખીને આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા મહત્વની ગાઈડલાઈન જાહેર કરવામાં આવી છે. નાગરિકોને ખાસ અપીલ કરવામાં આવી છે કે: ​બપોરે ૧૨ થી ૪ વાગ્યા સુધી બિનજરૂરી બહાર નીકળવાનું ટાળો. ​બહાર જતી વખતે માથે ટોપી અથવા ભીનું કપડું રાખવું અને હળવા રંગના સુતરાઉ કપડાં પહેરવા. ​શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ જળવાઈ રહે તે માટે પુષ્કળ પાણી, છાસ અને લીંબુ શરબત જેવા પ્રવાહીનું સેવન કરો. ​વડીલો, બાળકો અને સગર્ભા મહિલાઓની વિશેષ કાળજી લો. ​રાજ્યની તમામ હોસ્પિટલોમાં હીટસ્ટ્રોકના દર્દીઓ માટે ખાસ 'ડેડિકેટેડ હીટ સ્ટ્રોક રૂમ' તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે અને પૂરતી દવાઓનો જથ્થો ઉપલબ્ધ કરાવવામાં આવ્યો છે. જો ચક્કર આવવા કે બેભાન થવા જેવા લક્ષણો જણાય તો તુરંત નજીકના આરોગ્ય કેન્દ્રનો સંપર્ક કરો. ​સાવચેત રહો, સુરક્ષિત રહો."