હળવદના તક્ષશિલા સંકુલ ખાતે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે એક ખાસ કાર્યક્રમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ ઉજવણીમાં યોગ, આસન, પ્રાણાયામ અને સૂર્યનમસ્કારનું પ્રદર્શન યોજાયું હતું. શાળાના યોગ ટ્રેનર વિવેકભાઈ સિંધવ અને યાજ્ઞિકભાઈએ વિદ્યાર્થીઓને વિવિધ યોગાસનોનું માર્ગદર્શન પૂરું પાડ્યું હતું. તેમણે સૂર્યનમસ્કારના “ૐ મિત્રાય નમઃ” થી “ૐ ભાસ્કરાય નમઃ” સુધીના 12 મંત્રોનું મહત્વ સમજાવ્યું અને દરરોજ ઓછામાં ઓછો એક રાઉન્ડ સૂર્યનમસ્કાર કરવાની પ્રેરણા આપી હતી. આ કાર્યક્રમમાં હોસ્ટેલમાં રહેતા 409 વિદ્યાર્થીઓ તેમજ શિક્ષકોએ ખૂબ જ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો હતો. ઉજવણી દરમિયાન, સૂર્યનમસ્કારને માત્ર એક કસરત તરીકે જ નહીં, પરંતુ સૂર્ય ઉપાસના અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીના અભિન્ન અંગ તરીકે પણ સમજાવવામાં આવ્યું હતું.

Ramesh thakor Halvad Morbi

Local News Reporter હળવદ, મોરબી, ગુજરાત•

2 hrs ago

હળવદના તક્ષશિલા સંકુલ ખાતે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે એક ખાસ કાર્યક્રમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ ઉજવણીમાં યોગ, આસન, પ્રાણાયામ અને સૂર્યનમસ્કારનું પ્રદર્શન યોજાયું હતું. શાળાના યોગ ટ્રેનર વિવેકભાઈ સિંધવ અને યાજ્ઞિકભાઈએ વિદ્યાર્થીઓને વિવિધ યોગાસનોનું માર્ગદર્શન પૂરું પાડ્યું હતું. તેમણે સૂર્યનમસ્કારના “ૐ મિત્રાય નમઃ” થી “ૐ ભાસ્કરાય નમઃ” સુધીના 12 મંત્રોનું મહત્વ સમજાવ્યું અને દરરોજ ઓછામાં ઓછો એક રાઉન્ડ સૂર્યનમસ્કાર કરવાની પ્રેરણા આપી હતી. આ કાર્યક્રમમાં હોસ્ટેલમાં રહેતા 409 વિદ્યાર્થીઓ તેમજ શિક્ષકોએ ખૂબ જ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો હતો. ઉજવણી દરમિયાન, સૂર્યનમસ્કારને માત્ર એક કસરત તરીકે જ નહીં, પરંતુ સૂર્ય ઉપાસના અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીના અભિન્ન અંગ તરીકે પણ સમજાવવામાં આવ્યું હતું.