छीपाबड़ौद स्टेडियम में भस्त्रिका प्राणायाम का अभ्यास किया जा रहा है। इस अभ्यास में साइड बाय साइड स्टेपिंग के साथ 30-30 के तीन राउंड पूरे करने होते हैं। यह सलाह दी गई है कि इसे सीखें और इसका अभ्यास करें।

4 hrs ago

Jagdish Chandra Sharma

Video Creator छिपाबड़ौद, बारां, राजस्थान•

4 hrs ago

छबड़ा के भुवाखेड़ी ग्राम स्थित सादली की प्राचीन पहाड़ी पर नव निर्मित बाबा खाटूश्याम मंदिर और भैरव महाराज खाटूश्याम गोशाला की परिक्रमा का आयोजन 10 जुलाई को आषाढ़ कृष्ण पक्ष ग्यारस, यानी योगिनी ग्यारस तिथि पर 'जय बाबा खाटूश्याम' के जयकारों के साथ किया जाएगा। यह एक पवित्र और महत्वपूर्ण आयोजन है जिसका उद्देश्य भक्तों को आध्यात्मिक लाभ पहुंचाना है। अलख निरंजन ज्योति ध्यान योग केंद्र, श्री हनुमान सिद्ध साधना आश्रम अमीरपुर खेड़ी और ओशो आशीष ध्यान केंद्र भुवाखेड़ी के संस्थापक एस. एल. नागर, जिन्हें स्वामी ध्यान गगन के नाम से भी जाना जाता है, ने क्षेत्र के सभी श्याम भक्तों, श्रद्धालु भक्तों और धार्मिक व्यक्तियों से इस परिक्रमा में भाग लेने की अपील की है। उन्होंने कहा है कि सभी लोग घर, परिवार, समाज और राष्ट्र के चहुंमुखी विकास की कामना के साथ, पवित्र भावना से जग कल्याणार्थ अपने पारिवारिक बंधुओं, बांधवों और इष्ट मित्रों सहित सत्यता और पवित्रता के साथ बाबा का निशान लेकर, पैदल यात्रा करते हुए इस परिक्रमा में शामिल हों। प्राचीन ऋषियों के अनुसार, प्रदक्षिणा और परिक्रमा का विशेष महत्व है। वे कहते हैं कि पृथ्वी पर जीवों और आत्माओं के आगमन के बाद से हम 84 लाख योनियों में जन्म लेते रहे हैं और उन योनियों में काम, क्रोध, लोभ, मोह, मद के वशीभूत होकर अच्छे-बुरे कर्म करते आए हैं, जिनके फल स्वरूप ही हमारा जन्म होता आया है। अब मनुष्य योनि में हम अच्छे कर्म कर नर से नारायण और नारी से नारायणी (श्री लक्ष्मी) बन सकते हैं। परिक्रमा मार्ग अभी कच्चा है, और इस दौरान कंकर-पत्थर बीनने से जीवन की कठिनाइयां हल्की हो सकती हैं। पैदल यात्रा और परिक्रमा करने से शारीरिक और मानसिक रोगों में कमी आ सकती है, और बाबा के दर्शन से अब तक के हारे हुए जीवन को सहारा भी मिल सकता है। साधु-संतों और ऋषियों का कहना है कि बाबा श्याम के मंदिर सहित हर ग्यारस को गोशाला के दर्शन कर गोमाता को चारा-पानी का दान करने और प्रदक्षिणा-परिक्रमा करने से जीव को धर्म, अर्थ, लाभ और मोक्ष की प्राप्ति होती है। इस पहली परिक्रमा को यादगार बनाने के लिए, भक्त परिक्रमा मार्ग में स्वयं के नाम पर और धरती माता के नाम पर एक-एक पौधा लगाकर उसे जाली से सुरक्षित कर सकते हैं। परिक्रमा विषम संख्या में, जैसे एक, तीन, पांच, सात या ग्यारह बार करनी चाहिए। यदि कोई गुरुमुखी है, तो गुरु मंत्र का जप करते हुए परिक्रमा करे, अन्यथा 'ॐ श्री श्याम देवाय नमः' का जप करते हुए सकारात्मक भाव और निष्काम होकर परिक्रमा करे।

Alakh Jyoti Yog Present

Yoga instructor Chhabra, Baran•

1 hr ago